ヨガとは関係なさそうですが、 古典的なヨガの概念は『食事』も含まれるとしており、ナチュラルな食を推奨しています。 例えば、果物、穀物、野菜など新鮮で栄養のある食べ物『サットヴァ（純粋）的食事』を基本としてきました。 私達日本人にとってサットヴァ的食べ物に『味噌』は入っている...